Plac do kalisteniki

Plac do kalisteniki - Zdjecie Plac do kalisteniki - Zdjecie Plac do kalisteniki - Zdjecie Plac do kalisteniki - Zdjecie Plac do kalisteniki - Zdjecie
Poprzedni Slajd - Zdjecie Następny Slajd - Zdjecie

Przy ulicy dr. Adama Bilika na Syberce powstał plac do treningu z urządzeniami umożliwiającymi aktywność fizyczną polegającą na wykorzystywaniu podczas ćwiczeń jedynie masy swojego ciała.

Plac do kalisteniki ma być przeznaczony do siłowego i sprawnościowego treningu ulicznego.

Atrakcja skierowana jest zarówno do młodzieży, jak i dorosłych, którzy chcą aktywnie spędzać czas, wzmacniając kondycję oraz poprawiając sylwetkę.

Kalistenika to aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. pompki, podciągnięcia, mostki, brzuszki i dipy. Jest często łączona ze stretchingiem.

 


A+ A- Kontrast
Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej Polityce cookie » OK, zamykam